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怒涛の4月が過ぎ、5月も後半!

お久しぶりです。

タイは、やっと制限付きながら店内での飲食が可能となり、少し日常が戻ってきた感じにホッとしている毎日です。

が、まだアルコールを外で飲食するのはダメなんですよね~、買って帰って家で飲むしかないのです。


4月は前半は、スタッフ不在の中、1人でデリバリーやお持ち帰りに対応しておりました。

開店以来、一番、働いたんじゃないかと思うほどです。

おかげで痩せましたよ~、昼は忙しいし、夜は家に帰るのが遅くて、疲れ切っていたのであまり食べられず。

でも5月になってスタッフがふつうに働いてくれるようになって、早目に、、、といっても20時とか微妙な時間に家に帰ってから飲み食いするようになったら、途端に太りました。

1日の消費カロリーも全然違いますしね~、もともとあまりカロリーにこだわったダイエットはしたくないと思ってたんですが、こうして生活してみると、本当に太るかどうかは、消費カロリーと摂取カロリーのバランスが大きいなあというのを実感しています。


さて、少しだけですが余裕ができたので、ブログを再開しようと思い立ちました。

まずは、サラッディーのデリバリー情報から!


■■■SALADeeのお持ち帰り・デリバリーメニュー■■■

受付時間 月~金 10: 3019:00 (6月からは土曜日営業予定)

 

SALADeeのご飯は、すべて玄米雑穀を使用しています。

玄米に抵抗のある方も多いと思いますが、意外と(?)食べやすく、美味しい!という声をたくさんいただいております。

また、料理の見えないところにもさりげなく雑穀やハーブ&スパイスを使い、さらに良質な油を使うなど、みなさまの健幸をサポートできるよう工夫しています。

 

お弁当代 ● 220B  ★ 270B  (店頭渡しは、20B引き)

 

● 日替わりおまかせ弁当

9つの仕切り(6種のおかずと3種のご飯)のお弁当箱です。

栄養バランスもよく、いろいろ楽しめるお得でヘルシーなお弁当です。

毎日、テーマがあって飽きないように工夫していますので、健康管理のためにもぜひ頻度をあげて食べてください。

苦手なものやアレルギー対応、ビーガン対応などできますので、ご遠慮なく。

 

月曜日 和とちょっとだけタイ料理 (辛くありません。激辛好みの方はご指示ください。)

火曜日 中華っぽい料理 (油っぽくありません)

水曜日 洋風 (つい豪華にしてしまいます)

木曜日 和風 (地味になりがちだけど、だからこそヘルシー)  

金曜日 ミックス (和食中心に各国料理やフュージョン料理など)

 

★ おつまみ弁当 (+50B

基本、おまかせ弁当と同じですが、両方食べたい人や、日本酒に合わせたい、ビールに合わせたいなど

ご要望がありましたら変更できますので、ご相談ください。

 

● オクラとろろダイエット弁当

人気急上昇中! オクラは、水溶性食物繊維が豊富で、余分な糖分を体外へ排出し、糖分の吸収が抑え、急激な血糖値の上昇を防ぎます。

副菜にはこんにゃく料理もおつけしています。

 

● 生姜焼きとオクラ納豆弁当

キャベツモリモリ、タマネギもたっぷりで知らぬ間に野菜をたっぷり食べられる弁当です。

(オクラ納豆は変更可なのでリクエストください)

 

● 和風ポークハンバーグ弁当

甘酸っぱい和風だれと一緒につけあわせの野菜やキノコもしっかり食べてください。

 

● 白身魚の蒲焼丼弁当

鰻じゃないけど、十分に美味しい甘辛さ、ご飯がどんどんすすみます。

 

● 水餃子としらすチャーハン弁当 

好評の野菜たっぷり餃子、チャーハンと一緒にどうぞ。

焼き餃子ご希望の場合は、対応いたします。

 

● 麻婆豆腐/麻婆茄子弁当 

すっかりSALADee名物となった麻婆料理、豆腐か茄子か、お好きな方をどうぞ!

 

● 手作りチキンカレー弁当(目玉焼き付) 

油の使用を抑えた野菜たっぷりのヘルシーカレーです。

 


【申込】 デリバリーはLINE MANをご利用ください。

ご利用できない方、1,000Bを超える方、細かいリクエストがある方は、青澤まで直接ご連絡ください。

LINE ID: koppunmaak ←これが一番反応が早い

または、SALADee公式アプリ   https://lin.ee/d9uHwT

TEL/SMS: 081-836-6350

 

 

■■■LINE MANのご利用方法■■■

デリバリーは、LINE MANのご利用が便利です。


LINE MANの利用の仕方】

携帯アプリ検索画面でLINE MANを検索、または、LINEウォレットからLINEMANまたはFood deliveryを選択して、アプリをダウンロードします。

上部のFood delirveryを選択し、検索欄にsaladeeと入力してください。

営業時間内のみ表示されます。

営業時間外にメニューチェックをしたい場合は、検索結果画面の(OPEN)というフィルターを外してください。

 

 

■■■ お役立ち情報 ■■■

 

●デリバリーも含め、SALADeeのサービスが一目で見られます。

 https://enjoy-bkk.com/?p=29057

 

●バンコクのDACO(ダコ) 

これまで私が書いたヤマモリの広告料理記事をまとめてくださってます。

「コロナに負けない! 料理初心者も作れる! 簡単・お手軽〝おうちごはん 〟メニュー大公開」

 https://www.daco.co.th/information/50266/

 

●野菜ソムリエBangkok公式ブログ

簡単料理などもご紹介!

 https://vfcbangkok.exblog.jp/

 

 

■■■ 野菜ソムリエバンコク地域校 ■■■

 外出できなくて時間があるから何かしたい! という方、食の大事さをひしひしと感じている方、野菜ソムリエの資格に挑戦しませんか?

 

野菜ソムリエについてはこちらから

https://www.vege-fru.com/

 

● .野菜ソムリエ

野菜・果物の魅力や感動を知り、自ら楽しむためのコースです。

野菜・果物の楽しさを個人として実感し日々の生活に役立てることを目指します。

講習・試験とも10:0012:15 受講料148,000円 

 

69期 講習 711日(土) 試験 81日(土)

 

● アスリートフードマイスター3

アスリートご本人やサポートする家族向け。アスリートに必要な食事とは何かを学びます。

講習・試験とも10:0011:45 受講料73,700円 

 

28期 講習 711日(土)14:0015:45  試験 81日(土) 10:0011:45

 

ご興味のある方、まずはお気軽にメールまたはLINEでお問い合わせください。



実は、このブログのパスワードを忘れて、なかなかログインできなかったのも、ご無沙汰の言い訳です。

ようやくスムーズにログインできるようになりましたので、これからは、頻度もあがるかな? と期待…

ではでは、とりあえず今回は、お知らせまででした。


 


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健幸料理倶楽部開催予定(2020年1月20~3月11日)

近々の料理教室の日程です。

ご都合のいい日、お好きなテーマをお選びください。

受講料1800バーツ、3回セット2,100バーツです。

後日の予約OK、お友達と同伴の場合はシェア可能です(2002年2月から)。

日本からのお客様のおもてなしや歓送迎会代わりのご利用もあります。

プライベート講座(+200B3人以上不要)や習いたい料理を指定する特別講座(+200B)などご相談に応じます。


120日(月) 基本のトルコ料理

122日(水) パクチー3兄弟

128日(火) クロントイタラート

129日(水) タイカレーあれこれ

25日(水) アジアの雑穀

26日(木) アジアの豆

27日(金) 野菜のロシア料理

212日(水) 世界の雑穀

213日(木) 世界の豆

219日(水) クロントイタラート

229日(土) クロントイタラート ←貴重な土曜開催!

3月5日(木) クロントイタラート

311日(水) フルーツタイ料理


特別講座 222日(土)16:00~ モロッコ料理(飲み代込1,000B

 

*雑穀13をまとめて、アジアの雑穀と世界の雑穀の2つの講座にしました。

 13のどれかが未受講の方は、ご相談ください。

*クロントイタラートは、買い物後に調理、試食をします。

 暑季に入ったらしばらくお休みとなりますので今のうちに~!


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2020年 日本酒を楽しむ会開催予定

  • カテゴリ:SALADee
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NewYear2020.jpg

今年もよろしくお願いします。
早速、今年の日本酒を楽しむ会@SALADeeの予定をたててみました。
今からカレンダーにチェックしてください!

【2020年 日本酒を楽しむ会開催予定】 
第25回 (その1) 1 月 10 日(金) (その2) 2 月 6 日(木)
第26回 (その1) 3 月 6 日(金) (その2) 4 月 2 日(木)
第27回 (その1) 5 月 14 (木) (その2) 6 月 12 (金)
第28回 (その1) 7 月 2 日(木) (その2) 8 月 7 日(金)
第29回 (その1) 9 月 3 日(木) (その2) 10 月 2 (金)
第30回 (その1) 11 月 5 日(木) (その2) 12 月 4 (金)

*健幸料理と3種類のお酒をほぼ飲み放題で飲み比べできるお得な会です。
*開催時間は、各回19:00~22:00
*会費は、原則1,600バーツ、お酒を飲まずお料理だけ楽しみたい方は800バーツ
*各回のテーマは、都度お知らせします。
*日程は、変更になる場合があります。
*お申込み、お問合せは、TEL/SMS 081-836-6350 
またはメール saladee.aoawa(@)gmail.com 青澤まで
(メールアドレスの(@)は、ただの@にして送ってください。迷惑メール対策です。)

今年も元気においしくお酒が飲める毎日でありますように!


日本酒2020

健幸料理倶楽部12月~1月の開催予定

  • カテゴリ:未分類
  • コメント:0件
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師走に入ってあれこれやらなきゃいえないことに押しつぶされそうですが…なんとか乗り切らなくちゃ…。
さて、来月の予定も決まりましたのでお知らせです。
もっと早くお知らせしなくちゃね~😣
10:00~13:00(タラートツアーのみ9:30スタート)
12月13日(金) 基本のタイ料理
12月18日(水) クロントイタラート
12月19日(木) 雑穀3(チアシード、オート麦など)
1月8日(水) クロントイタラートシ
1月11日(土) クロントイタラート
1月10日(金) 豆腐を食べたり作ったり
1月14日(火) 基本のタイ料理
1月15日(水) バジル3兄弟 
1月20日(月) 基本のトルコ料理
1月22日(水) パクチー3兄弟
1月28日(火) クロントイタラート
1月29日(水) タイカレーあれこれ
クロントイタラートは、その後、料理して食べます。
好きな野菜、好きな料理ができます! 季節ごとにも違うので何度も参加してる方もいますよー。
プレイベート講座も人気です。
3名以上でプライベート講座代200バーツは免除です。
上記の日程以外でご都合の良い日を決めてご相談ください。
お申込みは、saladee.aosawa @ gmail.com (@前後のスペースは迷惑メール対策です。)
または、TEL&SMS 081-836-6350
青澤まで~

健幸料理倶楽部開催予定(2019年11月27日~1月31日)

11月も後半、今年はあとわずかですが、今後の予定をお知らせします♪


これ以外の日、または午後や夕方の時間でプライベート講座を承ります。1人または2人でのご参加は、+200B/人いただきますが、3人以上は通常料金でOK! またおまとめ講座や資料を作成し直すような特別な講座の場合は、さらに+200Bいただくことがありますが、基本、どのような依頼にもお応えしたいと思っていますのでご相談ください。

時間: 10:00~13:00(タラートツアーのみ9:30~)


11月27日(水) 豆2(レンズマメ、ヒヨコマメなど)
12月4日(水) 野菜のロシア料理
12月13日(金) 基本のタイ料理
12月18日(水) クロントイタラートツアー
12月19日(木) 雑穀3(チアシード、オート麦など)
1月8日(水) クロントイタラートツアー
1月10日(金) 豆腐を食べたり作ったり
1月14日(火) 基本のタイ料理
1月15日(水) バジル3兄弟
1月17日(金) クロントイタラートツアー
1月20日(月) 基本のトルコ料理
1月22日(水) パクチー3兄弟
1月28日(火) クロントイタラートツアー
1月29日(水) タイカレーあれこれ

ロシア料理 (2)




おまとめ講座・スペシャル講座 例:


「パクチーとバジル他ハーブ類を1回で受けたい!」
「雑穀1~3まで受けたい」
「作ってみたいタイ料理あれこれリクエストしたい」

お問合せは、本ページのメッセージでもいいですが、返事が遅くなるので、個人ページ naoko aosawa 宛にお願いします。または、メール(saladee.aosawa @ gmail.com   @前後のスペースはなし) 、TEL/SMS: 081-836-6350 までお願いします。



ロシア料理 (1)



ロシア料理 (3)


写真は、クリスマスにもおすすめのロシア料理講座




ランナーズサポートセミナー@SALADee 11月23日(土)

  • カテゴリ:SALADee
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開催間近!
お席まだあります!

日ごろ、ランニングを楽しんでいる方は注目!
BNH(病院)の心臓専門のドクターとアスリートフードマイスターがランナーを応援します。
タイでは、日曜の明け方に開催される大会が多いですし、
朝のうちにトレーニングする方も多いのではないでしょうか。
それらを考慮して、土曜日の午前中にセミナーを開催することにしました。
トレーニング後にシャワーを浴びてから、または公園からそのままでも気軽にどうぞ。

日時: 2019年11月23日(土) 10:00~13:00
場所: SALADee(シーロムプラザ内)
会費: 500B(ランチ付)
 *BNHの患者様は参加費病院負担(診察券をお持ちください)


申込: saladee.aosawa(@)gmail.com 青澤まで
 (@)は迷惑メール対策ですので、@に変えてお送りください。
お名前(漢字・読み仮名)、年齢(40代前半などでもok)、
電話番号、BNHの患者様は診察券番号を明記、
質問やご意見があればご自由にどうぞ

<セミナー内容>
10:00~11:00 
「ランナーが気をつけたい心臓発作のリスクと予防」
講師: ノッパラット・パントンウィリヤクン医師(心臓病学専門医)
* 講演はタイ語、日本語通訳付き

11:00~11:40 「ランナーの食事術」
講師: 青澤直子(アスリートフードマイスター2級・野菜ソムリエプロ) 

11:40~12:00 質疑応答、情報交換
12:00~ ランチ(ブッフェ形式)
ランチパックでのお持ち帰りも自由

ランナー

 

読んでくださってありがとうございます!

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バンコク日本人学校運動会2019 保護者向けお弁当を販売しています。

  • カテゴリ:SALADee
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2019年11月16日(土)に開催されるバンコク日本人学校小学部運動会のお弁当を販売します!
(中学部のお弁当は、事情により今年は販売できません。すみません)

今年もバンコクの運動会のシーズンがやってきました。
SALADeeでは、今年も子供たちを応援する保護者を応援します!
とんかつさくらと共同でヘルシーなのからガッツリ系まで4種類のお弁当を取り揃えました。

(1) おたのしみ弁当 300バーツ
(2) サーモン海苔弁当 250バーツ
(3) ミックスフライ弁当 200バーツ  (by トンカツさくら)
(4) 生姜焼き唐揚げ弁当 200バーツ  (by トンカツさくら)

申込期限: 11月12日(火)
お申込みは、SMS(携帯メッセージ)で、フルネーム(漢字と読み仮名)、注文の弁当名(番号だけでもOK)と個数を明記してお送りください。
お友達同士のまとめてのご注文も承ります。

追って確認メッセージをお知らせします。
(確認メッセージがいつまでも届かない場合は、お手数ですがお電話ください。)

お支払い: 当日お願いします。お釣りのないようにご用意ください。
受け渡し時間: 10:30~11:30
受け渡し場所: 11月15日以降に再確認を兼ねてお知らせします。


SMS/TEL: 081-836-6350(青澤)


**************
*** メニュー一覧 ***
**************

(1) おたのしみ弁当 300バーツ

2019運動会4x3 (1)
(上段) 紅白白玉団子(あんこ添え)  シラスとセロリのご飯 ナスとエリンギの生姜焼き
(中段) ビーツのきんぴら 人参サラダご飯  レモングラス豆腐
(下段) ミートボールのトマト煮こみ  アンチョビちらし  トマトサラダ


(2) サーモン海苔弁当 250バーツ

2019運動会4x3 (2)
・サーモンのグリル     ・海苔ご飯(おかか入り)
・ミートボールのトマト煮   ・トマトサラダ 
・ナスとエリンギの生姜焼き   ・いぶりがっこ


(3) ミックスフライ弁当 200バーツ

2019運動会4x3 (3)
・エビフライ  ・豚ヒレカツ  ・白身魚フライ
・鶏唐揚げ  ・鶏照り焼き  ・ゆで卵半分  ・ガリ

(4)生姜焼き唐揚げ弁当 200バーツ

2019運動会4x3 (4)
・豚生姜焼き  ・鶏唐揚げ  ・鶏照り焼き
・ゆで卵半分  ・ガリ

********

ご注文、お待ちしております。
ぜひ、お知り合いにもお知らせくださいませ~!

健幸料理倶楽部開催予定(2019年10月17日~)

健幸料理倶楽部開催予定のお知らせです!

10月18日(金) ショウガファミリー
10月24日(木) 雑穀3(チアシード
11月1日(金) フルーツタイ料理
11月6日(水) パクチー3兄弟
11月11日(月) クロントイタラートツアー
11月12日(火) 雑穀1(大麦、ハト麦、キヌアなど)
11月13日(水) 簡単モロッコ料理
11月20日(水) 豆1(緑豆、小豆、大豆など)
11月21日(木) クロントイタラートツアー
11月27日(水) 豆2(レンズマメ、ヒヨコマメなど)
12月4日(水) 野菜のロシア料理
12月13日(金) 基本のタイ料理
12月18日(水) クロントイタラートツアー

ご都合のいい日、お好きなテーマをお選びください。
受講料1回800バーツ、3回セット2,100バーツ(後日予約可)。
なかなか都合が合わない、〇〇のクラスを水曜日なら受けたい、プライベートで頼むほどでも…という方、この予定以降の日で●●日に〇〇を開催してくださいというリクエストをいただけましたら、次回、設定いたします。

また、プライベートクラスの依頼も増えています。
2人まで+200バーツ、3人以上不要です。
日本からのお客様のおもてなしや歓送迎会代わりのご利用もあります。
作りたい料理の注文も可、特別な資料を用意する場合は、+200Bとなります。
プライベートですので、お好きな日時(午後、夜も可)をご指定ください。

お申込みは、メール、電話、SMS、FBメッセージ、LINEなど青澤まで
Mail: saladee.aosawa(@)gmail.com 
(@)=@に変更してください。(迷惑メール防止)
TEL/SMS 081-836-6350 (青澤) 

FC2ブログ再開します~! よろしくね!!

一度、お引越ししたブログですが、出戻りです。
結局、新しいブログでもろくに更新できず、、、いつの間にかサービス終了ですって。
他に探したんですが、どうやらこちらがやっぱり使いやすい。
いろんなデータも残ってますので、このまま復活です!

どうぞよろしくお願いします~!!

最近、本当の引っ越しもしました。
結婚してずっと住んでいたアパートですが、オーナーが売りに出して全面リノベーションだそうで、出なくてはならなくなりました。
慌てて探したアパートは、家賃1.5倍アップ、部屋は半分の広さ・・・これまで格安で済ませてもらってたので、贅沢言えませんけどね~。
22年間住んでいましたが、2人には広すぎるくらいでしたので、買いたいもの買うだけかって、片付けもいい加減でしたので、引っ越しは本当に大変でした。

狭い部屋に引っ越したということもありますが、そもそも大事なものというのは少ないのだなあと実感。
断捨離という言葉は好きではないのですが、好きなもの、大事なものだけを選んでそばに置く暮らしをしていこうかなと思いました。

・・・でも、まだまだ引っ越し荷物の片づけの道は遠いんですが・・・

 

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プーミポンアドゥンラヤデート国王のご崩御を悼み謹んで御冥福をお祈り致します。

FC2THAI.jpg

気分一新、お引っ越し! これまでありがとうございました(T_T)/~~~

FC2ブログは、私にとっては使いやすいし、画像も好きなだけアップできるのでとても気に入っていたのですが、、、ここのところかなり更新が滞っていたこともありちょっと気分転換したくなりました。
さらにタイのサーバー(TRUE)との問題で、リンクをクリックするとエッチ記事やら他人のブログに飛んでしまったりという問題が絶えず、、、乗っ取りとは違うとのFC2の説明ではありますが、今後の使用を断念しました。
どうせあまり更新していないブログだし、、、とのんきに構えていたのですが、ログインした時に、全く知らない他の人のブログにログインされちゃって、それをどうにでも編集できる状態になっていたのを見たらさすがにちょっとゾッとしちゃいました。
私のブログもそうやって誰かにいじられるのかもね~(-_-)

2007年8月から8年間お世話になりました。
このブログがあったから「南国(タイ)の野菜たち」を書くことができたのだし、旅行情報も自分にとってのいい思い出記録となりました。
う~、ホントに残念なんですけどねぇ。。。

新しいブログは、同じタイトルでヤプログで始めます。
yaplog! 「健幸料理倶楽部」 からご訪問ください。

みなさま、より充実した内容をお送りしてまいりますので、今後ともよろしくお願いします! 

ランチセットリニューアル

  • カテゴリ:SALADee
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先週チラッと予告しましたランチセットリニューアル。
メニュー表はこんな感じになります!

Lunch20150831 (731x1024)

わかりますかねぇ~?
あ、画像がデカ過ぎたΣ(゚Д゚) でも訂正がめんどいのでこのまま失礼します。

毎週、おすすめご飯をご用意します。
単品でもセットでもお召し上がりいただけます。

今週のおすすめは、「具だくさんな親子丼」です。
トマトやキノコたっぷりな親子丼、トマトも和の味に意外にあうんですよ!

20150831Oyakodon (7)

単品 120Baht

20150831Oyakodon (5)

セット 180Baht

さてさてお客さん、増えますかねぇ???




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もうすぐ3周年!

  • カテゴリ:SALADee
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あららららら...もう8月が終わってしまうのですねぇ。
今月もブログの更新ができませんでしたが、怠慢だけではなくって、ブログの調子がおかしいからなんです。
過去記事リンクに飛んだり、ログインしたりすると、全然別の人のブログだったりするんですよ~。
一瞬、のっとられたのか? と思ったのですが、FC2に問い合わせたら、どうもタイ側のサーバー(TRUE)の問題だそうです。
ずっと問い合わせているのですが、まだまだ本調子ではなく、、、同じようにTRUEからアクセスした方は、異常な状態になっているかもしれません。
他のサーバーからアクセスする分には問題ないんですけど。。。

さて、今月も一時帰国したりといろいろありましたねぇ。。。
やっぱり何の記事もアップできないままなんですけどね。

とりあえず8月31日には野菜の日、3年前のこの日にお坊さんをお招きしてタンブンをしてSALADeeがスタートしたのでした。
3年前には夢や希望がいっぱいあって(!?)、今のような状態になっているとは思いもしませんでしたが、、、(~_~;)

今年もお坊さんを招いてタンブンするかどうか、、、いや、私は、別にしなくていいんだけど、、、去年まで熱心に信仰しているスタッフがいたからお任せしてただけなのよね。
でも、やはりなぜしないの? しなくて平気なの? という質問が別のスタッフから。
私は、平気だけど、あんたたちがしたければすれば? と、オーナーとは思えない返事をしました

お坊さんよりお客さんを呼びたーい!

ってことで、SALADee3周年記念、8月31日からランチメニューを一新、どれでも好きな料理をランチセットにできます。
週替わりの一品もそろえます。
その辺のアップはまた後で。

あとは、秋田名物の「ジュンサイ」を売りきれるまでサービスでおつけします!
高級食材といわれるジュンサイ、梅味でおたのしみいただきますので、ぜひ、ご来店ください。

...と、なんとなくつぶやいただけな感じで、今日は、失礼いたします。

=========

SALADeeのアプリができました! 無料でダウンロードできます。
携帯からは、アプリストアで「SALADee」と入力いただくとすぐに探せると思います。

あるいは、下記のリンクからどうぞ。

アップルの方はコチラ(↓)
https://itunes.apple.com/jp/app/jian-xing-liao-lino-dian-saladee/id1005402393?l=ja&ls=1&mt=8

アンドロイドの方はコチラ(↓)
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.digitallab.saladee

お得な情報、Facebookにも載せないようなクーポンの発行なんかもありますから、ぜひ、活用してください。



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8月のランチセット

  • カテゴリ:SALADee
  • コメント:0件
  • トラックバック:0件
FCブログは、ちゃんと(?)1ヶ月ブログの更新がないとドーンとトップに広告が表示されて、「広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。」と出ちゃうんですよね~、おかげさまで焦ります。
先月は、いろんなことがあったので、アップしたいと思いつつ・・・結局、ランチセットの記事だけ(>_<)
ちなみに先月27日で48歳になりました。
ここまで元気に来られて、毎日エンジョイできているのもみなさまのおかげと感謝しております。
それにしても、昔は「何歳」というと「若くみえるね~!」と言われてたのに、最近、48歳と言っても若いと言われなくなった気がします。。。(*´Д`)
店を始めてからめっきり老けちゃったんでしょうねぇ~、50歳に向けて若返り作戦を立てなくっちゃ!!

そうそう大事なお知らせです!
ナント、SALADeeのアプリができました!

SALADeeのアプリ (400x300)

無料でダウンロードできます!

アップルの方はコチラ(↓)
https://itunes.apple.com/jp/app/jian-xing-liao-lino-dian-saladee/id1005402393?l=ja&ls=1&mt=8

アンドロイドの方はコチラ(↓)
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.digitallab.saladee

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=== 

さて、8月は、日本に一時帰国という方も多く、ランチのお客様も減りそうな予感で恐ろしいのですが、どうぞカレンダー通り営業していますので、いらしてください!!(定休日は、日曜日と8月12日)
そんな今月のランチセットは!!

Aセット
P7273663 (500x375)
サーディンのドライカレー目玉焼きのっけ。

なんだか日本は夏よね~、夏といえば・・・でカレーしか思いつきませんでした(;´∀`)
でもちょっと変わったカレーにしたかったので、お魚のカレー。
サーディンって、適当な日本語訳がないんですかね?

P7273664 (500x376)
きんぴらとポテトサラダ、カントンナのおひたし、フルーツとスープがついて170バーツ!


Bセットはこちら。
P7273673 (500x375)
スパゲッティーキーマオ

これまた夏・・・辛い・・・の単純発想ですが(;´∀`)
キーマオってものすんごい辛いってことなんですが、うちのはそんなに辛くないです。
いつもおいしそうで食べてみたいけど、辛すぎて食べられない・・・と思っている方にお勧めです。
モチロン、激辛もご用意できますのでお申し付けください。

他にナメタケとナスの焼き物、フルーツ、スープがついてきます。

今月のスープは、、、
P7293681 (499x500)
トマトとオクラの味噌汁

スープというか味噌汁なんですが、やっぱり味噌汁ってなんかホッとしますよね。
味噌汁にトマトって意外に合います、試したことがない方はやってみてください。
ここに卵をまるごといれたり、溶き卵を入れてフワフワにしてももちろん美味しいです。

8月もぜひSALADeeにいらしてくださいね~!!



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SALAdee2015年7月のランチセット

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うっ、う、、、2015年の半分が終わってしまいました~(ーー;)
今年になって私は何をしたといえるんでしょう。。。というむなしい反省は置いといて、残り半分はりきらなくっちゃ!

さてさて今月のランチセットは、なんとなくアジアンチックな気分で~♪
どちらもスープとフルーツがついて170Bで提供しております。

A set 生春巻きとキノコご飯
Rice Paper Salad and Mushroom Rice
20150701 SetA (1) (520x390)

Kinpira (Fried Green papaya)
Potato Salad with Amaranth
Chayote Salad

ベトナムに行って来て、ライスペーパートレイなるものを買ってきたら、なんだかとっても気軽に生春巻きを作れるようになりました。
この喜びをみなさんに!? ということで、生春巻き定食です。


B set チキンライスSALADee風
Chicken Rice SALADee Style

20150701 SetB (1) (520x390)

Grilled Eggplant with Ginger
Salsa Salad
Chayote Salad

タイのカオマンガイ、シンガポールの海南鶏飯、、、そんなイメージのチキンライスってことでSALADee風と無理やり(^_^;)
ご飯は、チキンスープで炊くというのもなんなんで、ヘルシーに緑豆ご飯にしました。

アジアンな料理がそろったところで、スープは、トウガンスープ。

20150701 Soup (1) (518x520)

バンコクの方は、ぜひ食べにいらしてくださ~い!
遠くの方は、毎日の料理のご参考にどうぞ~。


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